歯周病をチェック！

歯周病についていろいろ調べていたら、歯周病危険度チェックというサイトがありました。携帯サイトですので、簡単にチェックすることができます。このサイトによれば、歯周病は40代以降に急増し、歯の生活習慣病だそうですね。歯がなくなる原因になるというのは知っていたんですが、それだけではなく、他の病気の引き金にもなるのが歯周病だそうです。歯周病は多くの人がかかっているので、「歯周病になるのもしょうがないか」と思いがちですが、実際そんなこと言ってられないようですね。その歯周病危険度チェックには10項目のチェック項目があるんですが、興味深いのは口で息をする癖があるという質問です。口で息をするのは歯周病や歯に良くないんですね。というのは、口で息をすると口が渇きやすくなるんです。口が渇くと口の中の唾液が少なくなります。口の中の唾液が乾くと細菌が活発に活動するようになり、歯周病になりやすくなるそうですね。鼻呼吸が大切なんですね。