歯磨きで届かないところに対するプラークコントロール

歯磨きで歯垢を落とすのが歯肉炎を防ぐことにつながる。いわゆるプラークコントロールに効果があるんですが、この歯磨きではとれづらいのが歯と歯の間や歯と歯肉の隙間ですよね。この部分の食べかすを取るのに効果があるデンタルフロスや歯間ブラシを使ってしっかりと食べかすをとって、歯垢がつかないようにプラークコントロールをすることをオススメします。私も歯でブリッジといって虫歯がひどくて歯がないところの両側の歯から橋を渡すように歯を埋めていく方法で虫歯の治療をしているんですが、このブリッジのところが歯と歯肉に隙間ができるんです。この隙間にやっぱり食べかすが溜まりやすくて、歯垢がつきやすいというのもありますが、気分的に気持ち悪いので、歯間ブラシを使って丁寧に食べかすを取っています。この歯間ブラシにはいろいろな大きさがあって、自分の歯と歯肉の隙間にちょうど合った歯間ブラシを選んで使ってください。デンタルフロスも使って食べかすが取れると、すごく気持ちいいですね。